फैटी फूड्स खाने से मोटापा बढ़ता है और साथ ही दिल की सेहत के लिए भी खतरनाक होता है

कुछ लोग मोटे होने के डर से फैटी फूड्स को खाने से बचते हैं। फ्राईड फूड्स को छोड़ने के साथ वो नेचुरल फैट्स वाले फूड्स भी खाना छोड़ देते हैं। जबकि शरीर में विटामिन्स को पचाने के लिए भी फैट की जरूरत होती है। क्योंकि विटामिन ए,डी, ई और के फैट सॉल्यूएबल होते हैं और…

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बच्चों के अंदर छिपे टैलेंट की इन तरीकों से कर सकते हैं पहचान

आजकल पैरेंट्स चाहते हैं कि उनका बच्चा सारे फील्ड में आगे रहे। पढ़ाई के साथ ही वो दूसरी एक्टीविटीज भी करे। लेकिन इंसान होने के नाते हर किसी की पसंद और शौक अलग होती है। आपके बच्चे के साथ भी ऐसा ही है। जरूरी नहीं कि उसे आपकी तरह डांस का शौक हो या फिर…

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गोलगप्पे और महिला का कनेक्शन पढ़कर आपकी हंसी भी रोकना मुश्किल हो जाएगी

हंसी के बगैर जिंदगी अधूरी है। रोजमर्रा की लाइफ में कुछ ऐसी बातें होती है, जिन पर अगर गौर किया जाए तो बहुत हंसी आती है। ऐसा ही कुछ कनेक्शन गोलगप्पों और महिला का होता है। गोलगप्पों पर बने ये मजेदार चुटकुले पढ़कर हंसी रोकना मुश्किल हो जाएगा। पढ़ें गोलगप्पे के ये फनी जोक्स। Funny…

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आप चाहती हैं कि आपके पार्टनर की सेहत अच्छी रहे

एक अच्छे रिश्ते के लिए दोनों ही पार्टनर्स की सूझबूझ और एक-दूसरे के प्रति अपने कर्तव्यों का पालन करना भी प्यार को दर्शाता है। जब भी हम किसी व्यक्ति के साथ रिश्ते में रहते हैं तो, रिश्ते को बेहतर बनाए रखने के लिए हम कई तरह की चीज़े भी करते है। ‘हर व्यक्ति परफेक्ट नहीं…

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व्रत रहने का केवल धार्मिक महत्व नही है बल्कि ये साइंस से भी अप्रूव है।

सुहागिन महिलाएं करवा चौथ का व्रत करती हैं। जिसमे पूरे दिन बिना कुछ खाए और पानी पिएं व्रत रखा जाता है। इस व्रत का जितना धार्मिक महत्व है उतना ही साइंटिफिक महत्व भी है। क्योंकि साइंस में व्रत रखने के काफी सारे फायदे बताए गए हैं। तेजी से वजन घटाने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग की…

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करवाचौथ के दिन अपने उपवास को खोलते समय आपको कुछ बातों को ध्यान में रखना चाहिए।करवाचौथ के दिन

1 नवंबर को करवाचौथ का त्योहार मनाया जा रहा है। ये त्योहार महिलाओं के लिए काफी खास होता है। सुबह से भूखी-प्‍यासी रहकर व्रत करने वाली महिलाएं कई बार शाम होते होते बीमार भी हो जाती हैं। ज्यादातर महिलाओं का ब्‍लड प्रेशर लो हो जाता है तो वहीं कुछ महिलाएं बेहोश तक हो जात है।…

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