1 दिसंबर को मनाया जाता है वर्ल्ड एड्स डे जानें क्या है इस साल की थीम

Report by manisha yadav World AIDS Day 2023: दुनियाभर में हर साल 1 दिसंबर को विश्व एड्स दिवस के रूप में मनाया जाता है। यह खास दिन लोगों के बीच HIV संक्रमण के प्रति जागरूकता फैलाने के लिए मनाया जाता है। इस बीमारी में शरीर का इम्यून सिस्टम कमजोर होने की वजह से शरीर बीमारियों…

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डायबिटीज में वेट लॉस करना है तो ये तरीका आएगा काम

Report by manisha yadav हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? इन जानकारियों  के लिए है, यह पन्ना। यहां आपको मिलेगी, हर जानकारी हमारी दुनिया की… आंतें होंगी स्वस्थ तो नहीं होगा अल्जाइमर बढ़ती उम्र में…

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आंखों से चश्मा हटाने के लिए रोजाना करें शीर्षासन

Report by manisha yadav  घंटों लैपटॉप  या कंप्यूटर पर बैठकर काम करने, ज्यादा देर मोबाइल-टीवी देखने और बॉडी को उचित पोषण ना मिलने पर अक्सर आंखों की रोशनी कमजोर होने लगती है। आंखों की रोशनी कमजोर होने पर व्यक्ति को साफ देखने में परेशानी होने लगती है। इस समस्या को दूर करने के लिए व्यक्ति…

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वेट लॉस में मदद कर सकता है अनार का जूस

Report by manisha yadav Benefits Of Pomegranates For Weight Loss: सेहत के लिए अनार के फायदों को देखते हुए ही लोगों ने यह कहावत बनाई है कि ‘एक अनार सौ बीमार’। अनार खाने से सेहत को अनगिनत फायदे मिलते हैं। लेकिन ज्यादातर लोग सिर्फ यही जानते हैं कि अनार खाने से शरीर में खून की कमी…

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ठंड बढ़ते ही जोड़ों में होने लगता है दर्द तो शुरू कर दें इन चीजों का इस्तेमाल

Report by manisha yadav जोड़ों में दर्द मुख्य रूप से आर्थराइटिस का लक्षण होता है। जिसकी वजह से शरीर के ज्वाइंटस में सूजन आ जाती है। सर्दियों में ये समस्या ज्यादा बढ़ जाती है। सूजन के साथ ही ज्वाइंटस में जकड़न हो जाती है। खासतौर पर उम्र के ज्यादा होने के साथ ये समस्या बढ़…

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बवासीर के मस्से सुखाने के लिए अपनाएं ये देसी उपाय

Report by manisha yadav Home Remedies for Piles Warts: लंबे समय तक कब्ज की शिकायत रहने पर व्यक्ति के मलद्वार की नसों में सूजन आ जाती है, जो आगे चलकर बवासीर की समस्या बनने लगती है। बवासीर खराब खानपान और जीवनशैली से जुड़ी एक गंभीर स्थिति है, जो बहुत दर्दनाक होती है। इस समस्या में व्यक्ति…

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ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल करने के लिए बदल लें आदतें, ऐसा रखें मॉर्निंग रूटीन

Report by manisha yadav आपके जीने के तरीके से पता चलता है कि आप कितने फिट हैं। लाइफस्टाइल की वजह लोग कई समस्याओं का शिकार हो रहे हैं। डायबिटीज इन्हीं समस्याओं में से एक है, जिससे दुनियाभर में कई लोग प्रभावित हो रहे है। ये एक ऐसी समस्या है जिसे कम उम्र के लोग भी…

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जरूरत से ज्यादा खाने पर होते हैं ये नुकसान, मेथी खाने के शौकीन लोग हो जाएं सावधान

Report by manisha yadav Side Effects Of Eating Fenugreek Leaves: मौसम में ठंड बढ़ते ही बाजार में हरी-हरी मेथी नजर आने लगती है। मेथी के पराठों से लेकर सब्जी तक लोग बड़े चाव से खाते हैं। बात अगर मेथी में मौजूद पोषक तत्वों की करें तो, मेथी में विटामिन बी6, विटामिन सी, प्रोटीन, आयरन, प्रोटीन, फाइबर,…

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सेहत को दुरुस्त रखता है कड़ी पत्ता, जानिए एक दिन में कितनी पत्तियां खाने से होगा फायदा

Report by manisha yadav खराब लाइफस्टाइल और रोजाना की कुछ आदतों के चलते ज्यादातर लोग पेट से जुडी समस्याओं से जूझ रहे हैं। अधिकतर लोगों को खाने के बाद गैस या पेट फूलने जैसी समस्या रहती है। ऐसे में उन लोगों के लिए कड़ी पत्ता फायदेमंद साबित हो सकता है। दक्षिण भारत में कड़ी पत्ते का…

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खाली पेट संतरा खाने वाले हो जाएं सावधान

Report by manisha yadav ठंड शुरू होते ही बाजार में खट्टे मीठे संतरे दिखाई देने लगते हैं। नाश्ते के साथ परोसा गया संतरे का जूस शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी को मजबूत बनाकर व्यक्ति को सर्दी-जुकाम, बुखार जैसे रोगों से दूर रखता है। बात अगर संतरे में मौजूद पोषक तत्वों की करें तो…

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